您好!欢迎来到重庆公艺商贸有限公司平台!

搜索

联系电话:

023-67890508

1
/
/
/
“秋天的第一杯养生茶”,既健康又美味

“秋天的第一杯养生茶”,既健康又美味

“秋天的第一杯养生茶”,既健康又美味

“秋天的第一杯养生茶”,既健康又美味

  奶茶虽暖心,但对身体无益,多喝还要小心发胖,所以“秋天的第一杯奶茶”不如“秋天的第一杯养生茶”。北京中医药大学东方医院营养科医生魏帼介绍,奶茶最初是一种用牛奶和红茶搭配而成的健康饮品,在西方和我国内蒙古、西藏等地有很长的饮用历史。在深秋和冬季喝一杯自己亲手配制的奶茶,既可控制糖的用量,还可保证百分百使用牛奶,既美味又健康。
  魏帼指出,自制奶茶很简单:先将250ml水煮开,沸腾后关火;倒入3至5克茶叶,焖3分钟左右,喜欢茶味浓的可以焖久一点;再加入250ml牛奶小火煮,最后调入糖或蜂蜜搅拌、过滤,就可制成一杯500ml的奶茶,其营养价值和250ml牛奶相差无几。
  魏帼说,自制奶茶可根据个人爱好往里面添加像姜、红糖、大枣等食物,搭配出更丰富多彩的口味感受。《本草汇言》中记载的姜糖苏叶饮就可以和奶茶搭配,可帮助抵御秋冬寒邪,疏风散寒、暖胃解表。
  姜糖苏叶奶茶。用法:生姜3g、苏叶3g、红茶3g、牛奶250ml、红糖15g,将生姜、苏叶洗净,切丝,和红茶一同放入茶杯中,加沸水冲泡5~10分钟,去掉生姜、苏叶和红茶,倒入牛奶、红糖调味即可。
  功能:此奶茶中生姜、苏叶可辛温发散风寒,而牛奶、红茶则健脾暖胃,再加入红糖,既能缓解生姜、苏叶辛辣苦涩的口感,又可帮助牛奶、红茶暖胃驱寒。但素体阴虚或湿热内蕴的人群不太适合。
  养肝明目茶。广东省第二中医院妇科主治中医师张莹莹推荐这款入秋养生茶,用法:枸杞子15克、杭白菊10克、石斛10克,加1000毫升水浸泡15分钟,煎煮半小时即可饮用,也可直接开水泡服。
  功能:养肝明目,润肺生津,既可用于燥热伤肺,还能缓解电脑族的眼睛酸涩和疲劳。
  滋阴养胃茶。张莹莹还推荐这款养胃茶,用法:百合、玉竹、莲子各10克,大枣5颗,加500毫升水浸泡15分钟,煎煮半小时即可饮用,也可直接开水泡服。
  功能:养阴润肺,益胃生津,适合阴虚体质,可缓解秋季口渴咽干,改善秋季皮肤干燥。
  魏帼建议,想喝市售奶茶,在搭配食物方面要格外注意。高能量的点心、蛋糕要排除在外,应搭配一些蛋白质和膳食纤维含量较高的食物来均衡营养,如一片面包、一个煮鸡蛋再加上一盘蔬菜沙拉。
返回列表

安全质量

相关产品列表

关于我们

本司将致力于不断的改进产品生产工艺和品质,并且不断的发展新的产品去保持市场的竞争能力。

重庆市九龙坡区杨家坪兴胜路68号3-2-2号

电话:023-67890508

热点新闻

春节临近,喝酒的注意事项
春节临近,喝酒的注意事项
锡林郭勒白酒,重庆公艺商贸为您带来的珍品
锡林郭勒白酒,重庆公艺商贸为您带来的珍品
品味锡林郭勒白酒,重庆公艺商贸为您提供高品质的珍品。锡林郭勒白酒以其独特的酿造工艺和出色的口感而闻名,在国内外市场备受追捧。重庆公艺商贸作为一家专业的供应商,致力于为消费者带来更好的锡林郭勒白酒,品质保证,服务周到。选择锡林郭勒白酒,选择重庆公艺商贸,让您的品味更上一层楼!
查看详情
品味锡林郭勒白酒,重庆公艺商贸为您提供高品质的珍品。锡林郭勒白酒以其独特的酿造工艺和出色的口感而闻名,在国内外市场备受追捧。重庆公艺商贸作为一家专业的供应商,致力于为消费者带来更好的锡林郭勒白酒,品质保证,服务周到。选择锡林郭勒白酒,选择重庆公艺商贸,让您的品味更上一层楼!
新疆伊力特白酒,传承千年的醇厚口感
新疆伊力特白酒,传承千年的醇厚口感
简介:新疆伊力特地区出产的锡林郭勒白酒,是一款传承千年的独特美酒。以优质小麦和矿泉水为原料,经过精湛的制作工艺,锡林郭勒白酒口感醇厚,入口柔和,回味悠长。它不仅代表着新疆地区丰富多元的酒文化,也在国际市场上备受瞩目。品尝锡林郭勒白酒,将为您带来一次独特的美妙体验。
查看详情
简介:新疆伊力特地区出产的锡林郭勒白酒,是一款传承千年的独特美酒。以优质小麦和矿泉水为原料,经过精湛的制作工艺,锡林郭勒白酒口感醇厚,入口柔和,回味悠长。它不仅代表着新疆地区丰富多元的酒文化,也在国际市场上备受瞩目。品尝锡林郭勒白酒,将为您带来一次独特的美妙体验。

在线留言

留言应用名称:
客户留言
描述:
验证码

Copyright 2020  重庆公艺商贸有限公司  版权所有       网站建设:中企动力 重庆    渝ICP备2021013186号-1